每次踢正步都深感自信自豪 3分钟奥运健儿私教课

【香港警队：#每次踢正步都深感自信自豪#】自7月1日起，#香港警队全面采用中式步操#。如今，香港警队和香港纪律部队正为七一回归升旗仪式做准备。香港警队中式步操教官潘子安说，中式步操对站姿、踢腿等动作的要求细致，注重团体合作，能培养学员自信心和责任感。“每次踢着正步看五星红旗升起，心情都很激昂，为自己是中国人而自豪！”

【#3分钟奥运健儿私教课#，在家就能练！】想摆脱小肚腩？想增强核心和上下肢力量？跟着许昕、凌智、孙一文、孙颖莎等奥运健儿，在家也能轻松锻炼！今天是国际#奥林匹克日#，戳视频，#柳鑫宇许静韬教你练出马甲线#↓↓收好不谢！