阳光心理，健康人生——合肥市三十头镇中心小学开展心理健康讲座

讲座主要从“什么是心理健康”，“心中的困扰”，“心理健康秘籍”三方面展开。心理健康老师鲍风玲老师深入浅出，结合实际列举了许多有针对性的实例，引导学生积极调整心态，增加心灵能量。鲍老师还向同学们传授了一些简单实用的心理调适小妙招，帮助学生减轻心理压力，增强自信心。

本次讲座，让学生意识到心理健康的重要性，有助于学生减轻压力，树立信心，在学习和生活中努力提高心理健康水平，做一个阳光、积极、上进的学生。

祝福毕业班的同学们，愿你们乐观自信，不怕困难，以轻松、愉快的心情从容面对未来生活中的每一场考试。